SMOOTHIE DE VERDURAS

Hoy voy a explicar cómo preparo otro de los famosos green smoothies o batidos verdes. Es muy fácil de preparar y te va a dar mucha energía para afrontar un día largo. 

Ingredientes:

  • Espinacas frescas
  • 1 Aguacate
  • 1/2 Calabacín
  • 1/2 limón
  • Agua
  • Sal

Elaboración:

  1. Cortamos el calabacín y lo ponemos a cocer durante unos 10 minutos
  2. En un recipiente introducimos varios puñados de espinacas, el calabacín ya cocido y 1 aguacate.
  3. Añadimos un poco de zumo de limón y dos pizcas de sal y lo cubrimos con agua.
  4. Lo batimos y lo dejamos en la nevera hasta que esté frío

 

 !Ya tenemos nuestro green smoothi preparado! Ponlo en un vaso grande y a disfrutar.

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